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ユキ
食欲なくて年明けてから3キロ痩せて
集中力もあまりなくて、でも職場では気力で頑張れた。
今まで仕事をメンタル的なことで休んだことがなくて、大丈夫って言い聞かせながら頑張って出勤してたけど
吐き気と涙で動けなくて、メンタル面で初めて仕事休んだ。
適応障害です。休むことが治療です。
そう病院で言われて情けなくて涙が止まらなかった。
気持ちだけ焦って日によって気持ちの浮き沈みが激しいときがあるけど
とりあえず今は仕事のこと忘れてゆっくり休みます。
#仕事
#適応障害
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コメント
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となち
ごり押していませんよ という無意識なのかな？
前時代的な括りの「女性言葉」の刷り込みかな。
#people813
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ダンボ
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パイン
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わっち
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神月星_
かゆいかゆい！
なんで僕なんだょぉ！！
僕食べても美味しくなぃょ！(´；ω；｀)
ぼっこぼこ、、、
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ねずみ
情けないなんて思わないで！ 必死に頑張って、限界まで頑張って、それでも歯を食いしばって耐えていた人がなる症状だから。 本当に本当に沢山頑張ってきたんだね。 大丈夫。ちゃんと回復するから。 だから今はゆっくりしよ。 おいらも１年近くなんも出来なかったから。ずっと夜泣いてたから。 この場所に出会って少しずつ回復してきてる最中だから。 だから自分を責めないであげて。 ユキさんが投稿にいいねくれる事ですごく救われてるよ。 見てくれてる人がいるって。心配してくれてる人がいるって。ひとりじゃないって思えた。 だから辛い時吐き出したい時は声かけて。 聞くことしか出来ないけど、ネズミはここにいるからね。
ピース
ゆっくり休んでね お大事にしてください