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かえで
腰痛が出たり体調不良だったりで仕切り直し！
今は体重変わらず（むしろ微増？笑）
最近の生活。
ベジファ、プロファは変わらずだが美味しい酢を切らしたので野菜少なめ
朝ごはんと昼ごはんの時間が近いとまとめて
昼が遅くなると夜お腹空く前に食事の時間が来てしまう
チーズが減った
お菓子が増えた
ストレッチサボりすぎ
ちょっと前の生活の方が良さそうじゃん！
#ダイエット #一応ダイエット中 #血糖値 #我慢しない
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