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TAKA

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今日も天気最高🌞✨✨
メリークリスマスイブ🎄❤️‍🔥🗿✨
イブはハムケツ背中トレ🎅✨
ルーマニアンデッドリフト
180kgまで
シュラッグ
250kgまで
ベントオーバーロー
150kgまで
ワンレッグハックスクワット
157kgまで
おまけ❣️
腹筋マシン
レッグカール
ルーマニアンデッド浅いけど180kgまでいけた🔥
怪我してからここまでよく復活できた❤️‍🔥
自分には1番のクリスマスプレゼントかも☺️🎁❣️
#クリスマスもトレーニング
#今週がトレーニング納めかな
#今週は夕方から仕事だから
#明日も朝からトレーニング
#小さな成長の積み上げ
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ぷにさ

ぷにさ

最近、友達との会話で「イデヨ」を使ってみたら、自分の意見がすごく伝わった!強調するって大事だね。みんなも使ってみて!
イデヨはどのように使われるの?
イデヨは、主に以下のように使われます。 意味: イデヨは、特定の意見や考えを表現する際に用いられる言葉で、特に自分の意見を強調したいときに使われます。 使用例: 会話: 日常会話の中で、自分の意見を述べる際に「イデヨ」と付け加えることで、相手に自分の考えを強く印象づけることができます。 文章: エッセイやブログなどの文章でも、主張を明確にするために使われることがあります。 ニュアンス: 「イデヨ」は、単に意見を述べるだけでなく、相手に対して自分の考えを理解してもらいたいという意図が含まれることが多いです。 このように、イデヨは意見を強調するための重要な表現として、さまざまな場面で活用されています。
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焼きニ

焼きニ

#キンヨルラジオ
大きくなったら
どうする(笑)
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🦊るい

🦊るい

かなり簡易水冷になりたすぎる
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じょー

じょー

日曜日ちょっと顔出しに行ってやるか…
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かわご

かわご

まあどうせなら強いとこ見せて欲しいな
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エイリ

エイリ

QOR #オバラジ
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みつご

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うれしいな〜今月はあと2回もクラスファーストくんのプロナイトある…
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クレア

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良かった!
KjもHANAもSTUTSも良かった!
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てつと

てつと

ここで3点取る以外勝ち筋がない
同点で延長だと負け
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えだな

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え~~~~~~~蓮だよ~~~~~水色似合うかわいい( ;ᯅ; )
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