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シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:8km(目標過達成❗️プラス2km)
歩数:1.6万歩(目標まであと10.2万歩)
体重:プラマイゼロkg(目標まであと1.8kg)
LSDの予定が体しんどくてジョグ8km止まり
しっかり休憩取るべきなのか
休んでる心境になり焦る気持ちが先行…
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
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