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leica（ライカ）
他県では掘削して河川が枯渇してるけど・・・。
大切な自然が無くならないか本当に心配です😥
#大井川
#静岡
#リニア
6
66
Lynn𓈒𓏸♪
小国神社お参りしてきた、(*'ω'*)/
天気は⛈️だったけど
それもまた良い感じ(*>w<)b
超パワースポット(人)
お参りした後は、鳥居のそとにある
「ことまち」で食べ歩き~(*´w`人)
美味し物いっぱい食べました('ω'*)
リンゴ飴!🍎
甘々娘🌽
お茶(´・ω・)っ🍵
お茶🍵詰め放題も持ち帰り～
満足じゃ(*¯¯*)
#静岡 #大井川 #おデート #小国神社 #ことまち
262
Ayumi
30
シリル
今、始まる！
#大井川
1312シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:10km(目標まであと19km)
歩数:1.8万歩(目標まであと17.1万歩)
体重:マイナス1.0kg(目標まであと1.8kg)
頑張って10kmのジムでのジョグ
んー。
頑張ることに深い意味はないが、
自分に負けて頑張らないのは嫌だ
自分に負けて頑張れないのは嫌だ
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
9
しる
長島ダムを模したカレーうまうまでした
#大井川 #ゆるキャン
221シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:0km(目標過達成❗️プラス31km)
歩数:1.2万歩(目標過達成❗️0.2万歩)
体重:プラス0.2kg(目標未達0.6kg)
マラソン練習日記終了
体重は目標未達だが、まあいいか…
マラソン当日まであと2週間
マイペースで頑張ろう❗️
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
16シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:29km(目標過達成❗️プラス31km)
歩数:3.2万歩(目標まであと1.7万歩)
体重:マイナス1.2kg(目標まであと1.2kg)
頑張れる時に頑張れる気持ちが大事
自分には負けたくない
そんな気持ちも大切だよね(^^)
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
5シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:0km(目標過達成❗️プラス2km)
歩数:1.0万歩(目標まであと8.2万歩)
体重:マイナス0.2kg(目標まであと2.4kg)
今日は不運なこと多かったな…
凹む時は別の集中出来ることをして、
ヘタに悩んだり考えたりする時間を作らない
これもスキルの一つだと思う
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
5シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:0km(目標まであと6km)
歩数:0.8万歩(目標まであと11.8万歩)
体重:プラス0.1kg(目標まであと1.8kg)
記憶なくすまで飲む飲み会
ダメだなと思いながら、仕事のストレスから
解放される一時的な対処法
カラダの健康より心の健康を
優先する時があってもいいよね
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
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シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:0km(目標過達成❗️プラス31km)
歩数:0.7万歩(目標まであと1.0万歩)
体重:マイナス0.8kg(目標まであと0.4kg)
頑張るのに理由はない
ただ頑張る人を見ると勇気をもらえる
自分自身の頑張りが、
他の人に勇気を与えられたら嬉しい
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
4シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:0km(目標過達成❗️プラス2km)
歩数:1.2万歩(目標まであと6.0万歩)
体重:プラマイゼロkg(目標まであと2.4kg)
職場の人が急逝。
悲しいを通り越してあっけにとられた…
人生後悔しないように生きなきゃ。
先も大事だし今も大事。
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
14シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:0km(目標過達成❗️プラス2km)
歩数:1.0万歩(目標まであと9.2万歩)
体重:プラス0.8kg(目標まであと2.6kg)
家のWiFi機調子悪くリセット❗️
なんとか家中のネットワーク再設定が終了
たまのトラブルは大変だが、
たまのトラブルが対応力を鍛えさせてくれる
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
4シリル
目標(10月14日まで)
ジョギング月間100km
歩数月間40万歩
体重マイナス4kg
今日の記録
ジョギング:8km(目標過達成❗️プラス2km)
歩数:1.6万歩(目標まであと10.2万歩)
体重:プラマイゼロkg(目標まであと1.8kg)
LSDの予定が体しんどくてジョグ8km止まり
しっかり休憩取るべきなのか
休んでる心境になり焦る気持ちが先行…
#マラソン
#大井川
#西尾
#ダイエット
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