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お⃟ん

お⃟ん

午前中は練習出来ました。
午後は眠くて仕方ないのでとりあえず寝てたら…寝過ぎました。
今日はもう練習しません。
ゆっくりします。
明日は朝4時半に家をでます。
起きられるか心配だけど頑張って起きます。
#パニック障害 #不安障害
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午前中は練習出来ました。