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USA@減量
めちゃくちゃ汗出せる！！！
ちょっと今週体重あまり変化無くてメンタルに良くなかったけど実際体重減ってるの実感出来て良かった！
もちろんサウナ後は水分抜けただけなんだけど、それ考慮してもちゃんと減ってるんだとわかった‼️
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