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ごまちゃん

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仕事終わってから今日はランでもバイクでもなくウォーキング。
ランもバイクも『心地よく』楽しむ事ができなくなり性格上ついムキになって強度が上がってしまう。それはそれで楽しいんだけど、そればかりになってしまうと身体じゃなく心が苦しい…。
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