昨日は米粉スフレチーズケーキ焼いたけど、ぺちゃんこ。失敗してケーキも心もへこむわー😞発症以来、白砂糖や小麦や市販お菓子そこそこ避けたり、たんぱく質ミネラル摂取、食べ物に気をつかってるけど、最近それに疲れてきた。結局、身体を使えば痛くなるからねーまあへこんでも美味しいけどね!✌️