気分転換に練習…と言っていましたが、何だか身体が疲れていて…練習出来ませんでした。こんな時はゆっくりしているのが1番です。一応 譜面に目を通しておきました。明日は仕事です。パニック発作起きないか心配だけど頑張って行って来ます。#パニック障害 #不安障害