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小國(おぐに)
今日はジム休みなので明日マシンで足🦵やります！自重でフォームの確認とウォーミングアップをしてマシンで追い込むようにしようと思います。力士のような強靭な足腰を目指して行きたいです🦵四股踏みとか力士のトレーニングも取り入れて行こうと思います！
#スクワット
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#力士
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良いですね✨✨✨頑張りましょう💪