今日も朝からスクワットしました🦵今日はジム休みなので明日マシンで足🦵やります!自重でフォームの確認とウォーミングアップをしてマシンで追い込むようにしようと思います。力士のような強靭な足腰を目指して行きたいです🦵四股踏みとか力士のトレーニングも取り入れて行こうと思います!#スクワット #筋トレ #力士