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かずき
運動をすると神経化学物質や成長因子が放出される。それにより脳の基礎構造が物理的に変わることによって強くなる。運動大切。
#精神病 #不眠症 #運動 #ランニング #朝散歩
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あと性格とか動きのぬるぬるさとかが時代の変化を感じられてたのしい
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璃果ちゃんいてほんとにうれしかったよ、目に焼き付けたよ、宝物になったよ
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