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エスプレッソ

エスプレッソ

昨晩はずっと37.5度前後、相変わらず唾飲み込むにも喉に激痛が⚡️こんな状態では、たまに口内を湿らす程度にしか水分摂れない…今朝も熱あったけど朝ご飯に少し果物たべて、ポカリスエットのぬるま湯3倍希釈で水分補給🥤喉痛かったけどポカリがめっちゃ美味しく感じ身体の隅々まで水分行き渡るのを感じた🏊🏻‍♂️あれ⁈っと思いガブガブ補給すると、喉の痛みは和らぐし熱も下がった🤭どうやらワイ乾燥してパッサパサだったみたい悲😱体調が少し良くなったのでお昼を作る
いつもの鍋焼きうどんだけど、今回は鶏肉とベビーホタテ、わかめ、玉子、人参、葱、かき揚げと具沢山にしてみた🍲食べたらまたお布団に戻ります🥹
グラ友の皆さんのアドバイスの水分補給がめっちゃ効いてます💪本当にありがとうございます🙏

#発熱
#コロナ
#鍋焼きうどん
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コメント

白夜

白夜

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喉の痛み和らいできて水分とれるようになってきて良かったですね 糖質はタンパク質や脂質に比べて消化良いと思います うどんは繊維少なくて柔らかく煮たら胃腸にもやさしいはず 体調悪い中、がんばってしっかり食事もされていてえらい〜(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。 鍋焼きうどん、あの天ぷら付き おいしそう ゆっくりおやすみください

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エスプレッソ
エスプレッソ
おはようございます 喉はいつも潤してなきゃダメだね😊多少痛くても頑張って水分と栄養補給した方が良さそう 今朝はまだ微熱37度前後で完治とは言いがたい体調です🥹もう少しで良くなりそうだけど、、
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ぽっけ🍎

ぽっけ🍎

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良かった[ほっとする][ほっとする]

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エスプレッソ
エスプレッソ
おはよう 熱も37度前後まで下がって来ました😊自分でももう少し!って感じてます
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ポン太٩🍊

ポン太٩🍊

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うどんは何気に消化悪いから、おじやとか雑炊推奨

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エスプレッソ
エスプレッソ
吸収良くなるようにうどん柔らかく煮込んでみました🍲お米も良いですね!夜はお粥にしてみます😊
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๛🎃 秋 🍭👻

๛🎃 秋 🍭👻

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こんな時までこんなちゃんとしたごはん作ってるの、本当に尊敬します…😭✨寝ててもしんどいでしょうけど、ご安静に休んでくださいね🥲︎ お大事に、です!💊

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エスプレッソ
エスプレッソ
食べねば殺られるからね笑 具沢山で美味しかったなぁ😋こちらこそお声がけいただき有難う御座います🙏ワイ、グラしてなかったら今頃どうなっていたのか🥹
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のん

のん

エンターテイメント演出の新しい試みを我が身をもって試したり表現できるの。研究者としての阿部さんの実験をアイドルとしての阿部さんで行っている感じがなんともいえずバランスよくてかっこよすぎですよー
#あべぐらむ
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夕星/ゆ

夕星/ゆ

余談としては
去年時点で「社長の選ぶベストとリスナーが選ぶベストは違う」と判明していたので
社長の選定予想でもランキングでもなく「あなたの"好き"を教えてくれ」というスタンスにしました

複数回投票可なので「これ選ぶの俺だけだろ」投稿もお待ちしています
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カズ

カズ

路面電車の車内で両替しようとする韓国人女性に地元のオッサンが世話焼いてるの面白すぎて吹き出しそうw
500円をfifty hundred yen言うたり200をtwo thousand言うたりもうムチャクチャやんww
まあ大切なのは気持ちやさかいな
伝わればおーけーよ
#四国一周
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こころ

こころ

ビーコルの選手全般的に、相手のDFが来てる時のシュートの入れ方はもう少し学ぶことがありそう。上手な選手はちゃんと得点して、追加でFTもらえるのに、そう言うのが少ない気がするのよね。難しいとは思うんだけど、強いチームとやると特にそのレベルの差を痛感する。ブレックス戦とかすごく感じた。
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やんご

やんご

家事の便利テクニックを倍速でいろいろ見せてくる動画あるじゃん

チップスター的なポテチを5cmくらい取ってホットケーキミックス的なのに潜らせて揚げてるの見てすげえ興奮した

全然美味しそうじゃないけどポテチを更に揚げるという発想に興奮した
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烈火

烈火

教えて櫻井先生ぃいい続き
和「というかクラシック何ですか?それ」
潤「成瀬先生的で言うとクラシックなのかも」
成「はい聴いてみます?」
潤「個人で聴いてみます」
和「あっ私もゲームが途中なのでじゃあ」
成「えっそんなあさりなぁあ」
潤「貝の種類になってるっす」
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しのみ

しのみ

アイマスエキスポ1日目巡った感じは色々な導線の最適化こそ課題はあるけど概ねイベントの方向性としては大成功じゃないだろうか
正直もっと何かやらかして燃える案件あると思ってたもん

第2回やる時は1〜6ホールぶち抜きで借りるかライブをイベントホールでやろうぜ
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ねんど

ねんど

アンガーコントロールに関しては、
受講してみたいとは口では言ってるが怒らせる側が悪いとまで思ってる。
だから逆に受講する意義があって、自分の認識のどこが間違ってて、どこまで変えられれば生きるのが少し楽になったりするのかな、というところが焦点。
ぷんすかするのもしんどいし疲れるよね。
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ぷに

ぷに

手越くんが自分の気持ちとかをあとから教えてくれるのってさ、きっと自分でも消化して気持ちが落ち着いて前を見てるからなんだよね。あのときがむしゃらに活動して姿を見せてくれたことに、わたしはそれにすごく救われたし本当に感謝してるよ。ありがとう。がんばったね。
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臣_ゼロ

臣_ゼロ

今日はぐりぐらカフェに参加しました!
この後もくすぐり予定あって離脱!

初めましてさんとも話せて満足✨✨

何故かお尻ぐられて弱いのバレてしまったのは未だに謎

みんなシ━━━ッd((ˊ皿ˋ ;)
#ぐりぐらCafeBAR
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