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夜勤前のラン終了🏃‍♀️
まさかの雨がだんだん強くなってきて
ちょっと濡れた〜💦笑
今日は走るフォーム意識しながらのラン!
フォーム意識したからペースは意識してなかった
けど、ここまで追い込めたらよしとするか!
フルマラソンまであと1ヶ月!はたして
サブ4達成なるか〜😂
#ランニング #GRAVITYランニング #GRAVITYダイエット部 #ダイエット
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コメント

あお

あお

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これって何かのアプリ?

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☺︎
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NIKEのランニングアプリです!
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ゆーす

ゆーす

1 GRAVITY

ナイスランです! 高低差スゴイですねー!!このペース速い!

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☺︎
☺︎
ありがとうございます♪ 坂道含んだ道走る練習してます!
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ひでっち

ひでっち

1 GRAVITY

相変わらずキロ単位がいいペースだなぁ

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☺︎
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ありがとうございます!頑張ってます😊
1 GRAVITY
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コンジ

コンジ

僕は蜂楽廻に似ています
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らーす

らーす

原曲をふんわりとしか聴いたことなくてあるふぁの花火ばっか聴いてるからこっちのアレンジの方が脳内再生余裕になってしまった
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Hal♡2 U-

Hal♡2 U-

インスタのリハの様子見たらこっちまで緊張してきた
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かじょ@

かじょ@

いばおじに左腕、スタンに胸、そしてまたスタンに右肩を撃たれて、そりゃぁ満身創痍でもう動けないだろうよ、そうだろうよ。
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やいろ

やいろ

JR九州の悪口見つけて笑顔
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とと

とと

坂井ちゃん結婚して
おやすみなさい
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ひな😲

ひな😲

透け透けのパンツ……!
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チカピ

チカピ

クニヒコとは誰ですか?
クニヒコは、日本の伝説や神話に登場するキャラクターで、特に古代の神々や英雄たちと関連しています。具体的には、以下のような特徴があります。 神話的背景: クニヒコは、しばしば日本の創世神話や地方伝説に登場し、土地や人々を守る役割を持つことが多いです。 文化的意義: 彼の存在は、地域の文化や伝統に深く根ざしており、祭りや行事での重要な象徴となっています。 名前の由来: 「クニヒコ」という名前は、「国の男」や「国の神」を意味し、地域の守護者としての役割を示唆しています。 このように、クニヒコは日本の文化や神話において重要な存在であり、地域のアイデンティティを形成する要素の一つです。
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𝕾沢

𝕾沢

カッラーラの大理石採掘ドキュメンタリー見たことあるけど現場猫よりはホモと見る労災シリーズみたいな迫力があったな
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おちゃ

おちゃ

誰しも「良い人」「悪い人」では括れないってことを突きつけられる。
だからといって毒を許容するとか許すというのはまったく別だけど。
#愛のがっこう
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夜勤前のラン終了🏃‍♀️