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まりっぺ

まりっぺ

12月17日(日曜日)

気温は低く、強風の中…

私は、みえ松阪マラソンで走りました🏃‍♀️💨

いつもだったら、名古屋ウィメンズマラソン🏃‍♀️💨だけだけど知り合いがみえ松阪マラソン🏃‍♀️💨で走ると言うので私もエントリーしました[目が開いている]

普通だったら、この季節は寒いし走りたくと思う自分なのに[大泣き]

案の定、当日は寒いし風が強い[目が回る]

でも、目標はサブ4.5だったので最初からペースを上げなければ達成できると思ったのに[大泣き]

うる覚えだけど、15キロぐらい地点から風にやられたせいか足🦵の痛みが出てきてしまいペースが徐々に落ち最終的には歩いてしまいました[大泣き]

どうするか迷ったけど、何が何でも完走しなきゃと思い出した結果です[大泣き]

5時間切りはできたものの、目標には達成する事ができませんでした[大泣き]

走り終わった後、私に残ったのは足🦵痛みと悔しさだけでした[大泣き]

今だに、足🦵の痛みがあり…

どうやら「シンスプリント🦵」らしいです[疑っている]

休養が必要にも関わらず、走れなくなるかもという恐怖から走ってる私[大泣き]

とりあえず、今日は2023年の走り納めをしました🏃‍♀️💨

2024年は、2週間程ラン🏃‍♀️💨をお休みし足🦵を休養する事にします[大泣き]

走れないのは、私にとって辛い事だけど3月にある名古屋ウィメンズマラソン🏃‍♀️💨ために足🦵を治したいと思います[大泣き]

本当にごめんなさい、悔しさだけなので[大泣き]マークばかりですがお許し下さい[大泣き]

名古屋ウィメンズマラソン🏃‍♀️💨こそは、絶対に目標達成して笑顔で報告します[大泣き]

それまで、温かく見守っていて下さいね[ハート]

(何を書いていいのか、まとめてなかったから乱文になってるかもしれません[大泣き])
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コメント

にしやん

にしやん

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ナイスランです🏃👍 お疲れ様でした🙇 ゆっくり休んで、身体ケアして下さいね🤗

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バルス

バルス

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お大事にしてください😢

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マフティー・エリン

マフティー・エリン

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ナイスRUN✨お疲れさまでした。 完走されてるんですから、悲観なさらずに。 目標達成されて、次の目標… 上を見るとキリがないですから😉 シンスプリント、オーバーワークが原因と思いますが、足が内転してるとなりやすいです。 ランニングシューズのソールを見て、内側(土踏まず側)が減ってませんか?

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アルディ

アルディ

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完走素晴らしいです。 フルマラソンは自分にとっても未知の領域です。 どうか、今は足をゆっくり休めてくださ。

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ジーエ

ジーエ

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フルマラソンすご!感心です✨

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ムーヴメントォガッカリを観てきたんだけど、視覚や感情をリアルに感じられて、すごく新しい体験だった!参加型の仕掛けも面白くて、みんなで考える時間が大事だなって思った。アートって深いなぁ。みんなはどんなアート体験が印象に残ってる?
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