人間ドックの結果が送られて来ました[笑う]人間ドックの前1ヶ月くらい、料理以外の砂糖は抜いて、ウォーキングも暑い中巨大ショッピングモールの中を歩き回って1日8000歩を続けていたら、悪玉コレステロール値や中性脂肪の値がかなり下がり、善玉コレステロール値が上がり、体重、体脂肪率も昨年より下がり、コレステロール値が高いのは30代から体質的なものと諦めていましたが、努力で改善するとわかりめちゃ喜んでいます[大笑い][大笑い][大笑い]
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人間ドックの結果が送られて来ました[笑う]人間ドックの前1ヶ月くらい、料理以外の砂糖は抜いて、ウォーキングも暑い中巨大ショッピングモールの中を歩き回って1日8000歩を続けていたら、悪玉コレステロール値や中性脂肪の値がかなり下がり、善玉コレステロール値が上がり、体重、体脂肪率も昨年より下がり、コレステロール値が高いのは30代から体質的なものと諦めていましたが、努力で改善するとわかりめちゃ喜んでいます[大笑い][大笑い][大笑い]
ユウ🦌(雄鹿です）
うわっすごい[目がハート]そうなのですねっ！諦めずに٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ｶﾞﾝﾊﾞるね！！
モモ
すみれさんこんにちは✨ お砂糖は良くないって 言いますものね ウォーキング私も 頑張ってみようかな？ すごいですね✨️
花蓮🇯🇵かれん
良かったですね😊
ハル💡✨
おー！!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!! 頑張りましたね！ 努力は裏切らない( ・`д・´)☝️
がきむ
すみれさん 努力の甲斐がありましたね✨ 結構な効果ですね、すごい[びっくり] 自分も過去数値が悪い箇所がありそれ以来スピルリナと言うスーパーフードをずっと飲んでいます 体調は良好ですね♪