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投稿
saorin
運動神経も悪いし、
ダンスめっちゃ苦手なんだけど
私が行ってるダンスは「できるかできないかよりどんな自分も信じる力をつけよう」っていうマインドを大事にするダンス。
瞑想から入るからガチャガチャした不安の感情も落ち着いてその後のダンス楽しめるし、
「出来なくても大丈夫」ってスタンスだから
安心して踊れる。
でパラドックスなんだけど
苦手人からすると
「できる！」って言われるより「出来なくて大丈夫」って言われる方が実はすごく完成度高くなるんだよね。
今日は心から尊敬するダンサーの親友とも会えるし、楽しんできます✨
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