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投稿
yui
元中学陸上部、高校ダンス部です。
引退してからちょこちょこ走ってるけど、そんなにガッツリは走ってないから、一気に筋肉落ちた気がして…。走らなくてもお腹空くから、お腹いっぱいになるまで食べちゃうし🥲
#ダイエットしたい
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コメント
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コロナ
あまりに炎症が強い時は、漢方薬飲んでも炎症を抑えるほうに力が持っていかれて効果を感じないことが多い。
こういう時は西洋的な処置である程度早めに炎症を抑え、
漢方薬で体を整えて回復を促す…というほうがいい
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ぴさ・
オーガポン
マスカーニャ
カミッチュ→カミツオロチ
ヤバソチャ
リーフィア
ドレディア
とかになるんだが、流石にストーリー突破できるか怪しくなりそうなので、リーフィアとドレディアをそれぞれキノガッサとかオリーヴァ、スコヴィラン、ルンパッパあたりと差し替えるか
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ゆづ
毎日お寿司飽きない？って聞いたら飽きない。すまんなぁって。
体もふくふくしてるし元気がある。
塩分ガーという声は無視。
私の顔を見ると常に「○ちゃん頑張ってる？」て聞いてくる。孫の頑張りが生きる張りになっているのが分かる。
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かなる
以前、登録が増えてるから我々が正義ってコメント見かけたけど、そうじゃなくて 3人がどう責めるのか ただその時を忘れず待ってるだけな気がしてならないけどなー。
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さつま
（検索除け選び方とか注意点いくつかあるので解説もちゃんと読んでから依頼推奨します
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まゆみ
勢いでエントリーしてしまった
子供達のBMXの大会が今日から始まります。
まずは、公式練習から
子供達達より私の方が緊張してます
運転も長いしな〜
勝ち負けよりご機嫌に楽しんできます！
#ohayomorning
名無し
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こつつ
「俺雨好きなんだよね、散歩してくる！」とか言ったり
歩くときわざと壁とかドアにぶつかったり
私が寝てる横でネッ友にカッターかちかちしながら
病みアピとかしてたなぁ
「なんか安心する……………」って ふええ
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はせ川
╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ･ิω･ิ ) ( ･ิω･ิ )
╰◟◞ ͜ ◟╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ͜ ◞╯
( ･ิω･ิ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯
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んむ
だから、傷つけられた！って言葉がしっくり来ないのかも。
お前のせいで傷ついたわけじゃないので( ˙꒳˙ )
傷つけられると思うってるとしたら、それ驕りだから。
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関連検索ワード
かんちゃん
筋トレオススメー
総
その体重なら標準ぐらいです。 ちなみに体重的には筋肉のほうが脂肪より重いですよー
yui 投稿者
小2からクラブチームで走ってました。小学生の頃は結構入賞とかしてたのになぁ🤔小学生なのに、中学生と同じ位かそれ以上走ってました😅 今思うとホント凄いと思う…
ばにらもなか
標準的な健康体重なのでダイエットしなくても大丈夫ですよ ただ引き締まった体になりたいのでしたら高３まで今の生活を続けた後の身長と体重でダイエットするか決めればいいと思います 今は成長期でもあるので下手に食べるものをかたよらせたり、食べる量を落としてダイエットするとホルモンバランスの崩れ等に繋がって肌荒れ、目の下のクマ、生理不順の原因になってそれが慢性化(定期的におきること)することもあります きれいであることを目指すのでしたら是非参考にして頂けると幸いです
すっとこ@すー
全然ダイエットしなくて大丈夫だと思います、！ 個人の好みはあるかと思いますが…主さんがしたいなら少しずつ走る距離を伸ばすくらいならいいかと思います！ それができればお腹いっぱい食べるのがいいですよ！