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大法螺(ｵｵﾎﾞﾗ)
7～8kg落ちて腰周りに今までにない感覚…
血液検査ではほとんど異常は無いものの
40代にもなると内臓脂肪だけが少し高い
自分を甘やかす訳じゃ無いけど
体重の割には健康体だと思う…体力無いけど[泣き笑い]
そこで1番足りてない【フィッシュオイル】
内臓脂肪にいいんだって‼️
食事で摂るのって中々大変だけど
お試しで1瓶買ってみたけど
結構大きい粒、1日1回内服を納得(´ー｀*)
薬飲むの苦手とか、喉が細くて…
ってゆう方にはオススメは出来ないけど
１ヶ月後、また変わったら投稿してみようかな……🤔
#フィッシュオイル #ビタミン剤 #内臓脂肪
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