今年入ってから、3sizeは変わらないけど7～8kg落ちて腰周りに今までにない感覚…血液検査ではほとんど異常は無いものの40代にもなると内臓脂肪だけが少し高い自分を甘やかす訳じゃ無いけど体重の割には健康体だと思う…体力無いけど[泣き笑い]そこで1番足りてない【フィッシュオイル】内臓脂肪にいいんだって‼️食事で摂るのって中々大変だけどお試しで1瓶買ってみたけど結構大きい粒、1日1回内服を納得(´ー｀*)薬飲むの苦手とか、喉が細くて…ってゆう方にはオススメは出来ないけど１ヶ月後、また変わったら投稿してみようかな……🤔#フィッシュオイル #ビタミン剤 #内臓脂肪
