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湾岸ランナー@しゅん

湾岸ランナー@しゅん

皆さんこんにち!
久しぶりの投稿です[冷や汗]

私は日々元気に暮らしております。
最近は3月の東京マラソンに向けて
計画的なトレーニングに励んでいます💪

pic2はちょこっと彩雲
分かるかな?

pic3は最近のお気に入りシューズ!
東京マラソンはこれで走る予定💨

まだまだ寒い日が続きますが
皆さん体調に気を付けて
乗り切って行きましょう👍

ではまたでーす♪
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コメント

ぽや

ぽや

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わわわ!彩雲[目がハート] 初めて見ました[星] 赤い月さん、最近どうされてるかな〜と思っていましたよ。 お元気そうで、何よりです。 PUMAのシューズもカッコいい👍 東京マラソンに向けて、ファイトです💪

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湾岸ランナー@しゅん
湾岸ランナー@しゅん
彩雲初めてでしたか 投稿した甲斐が有りました! お陰様で元気に走ってますが 投稿は低浮上中でーす[冷や汗] はい! 東京マラソン頑張ります💪
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supika2

supika2

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赤い月さん こんばんは。 お久しぶりです。 東京マラソン🏃は楽しめましたか?

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湾岸ランナー@しゅん
湾岸ランナー@しゅん
supika2さん おはようございます☀ ご無沙汰しております! 昨日無事完走致しましたー! 詳細は投稿したので お時間有る時にでも[ウインク] ありがとうございました♪
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ふー🍀

ふー🍀

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おはようございます☀︎*.。 ご無沙汰してます[笑う] 先日、浅草で東京マラソンの交通規制の看板みたらあ〜っと思い出しました[笑う]日曜日頑張って下さいね(*•̀ㅂ•́)و✧

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湾岸ランナー@しゅん
湾岸ランナー@しゅん
おはようございます☀ ふーさん! ご無沙汰してました[冷や汗] いよいよ今度の日曜日と 迫ってきましたー[大笑い] 今ちょうど受付に来ていて 待ち時間で返信してます。 当日はまずまずの天気らしいし 楽しく走りたいと思います! 応援よろしくでーす📣
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ツッキー👓

ツッキー👓

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久しぶりの赤い月さんの景色👏✨ 彩雲、わかります👍 明日から2月ですね。東京マラソンまで残り1ヶ月ちょっと、トレーニング頑張ってください🏃 🍻✨

返信
湾岸ランナー@しゅん
湾岸ランナー@しゅん
ほんと久しぶりの投稿でした[冷や汗] 早いもので残り1か月! 最後の悪あがき期間と なりましたー[ほっとする] 後は神頼み🙏
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supika2

supika2

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おはようごさいます! お久しぶりです。 毎日走っているんですね。 目標があると楽しみですよね😃

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湾岸ランナー@しゅん
湾岸ランナー@しゅん
お疲れさまでーす♪ ご無沙汰してましたー[冷や汗] 今は東京マラソンでの 目標達成に向かって 老体に鞭打って頑張ってまーす[ウインク]
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Fミツコ(°▽°)

Fミツコ(°▽°)

今、金麦[星2]飲みながらタコ刺しにガーリックと塩🍋をかけて味変しとりますミツコ[ほっとする]

今朝立派な胡瓜収穫🥒
今日は塩昆布と胡麻油にしましょうか[大笑い]

今夜の献立を考えながら…鶏もも肉があるからタンドリーチキンにしようかと企んでいます[疑っている]
娘と孫ちゃん、喜んでくれるかなぁ[ほっとする][ハート]
明日はお休み…飲みに行きたい[目が開いている]🍺
#独り言のようなもの
酒飲みの星酒飲みの星
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あべち

あべち

選挙の日になったから、Xの広告で政党が出てこなくなって、スッキリ。
(ウザい広告もあるけど、それはまぁ)
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テム

テム

え…今日、今から準備して投票に行くんだけどその足で展示会行ってこよかな…
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モブ3D@

モブ3D@

寿司を食うぜ!!!!!!!!!寿司だ!!!!!!投票日の晩は寿司だ!!!!!!!!!
特に理由はない
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猫ブラ

猫ブラ

フランコ、アベレージに転向したかと思ったら急にこれだもんな…
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🔔鈴内

🔔鈴内

長野良かったな…
あっという間すぎた…
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やきさ

やきさ

堀内のサードゴロ見るとハムはちゃんとシフト作ってるな感ある
昨日からちょこちょこめちゃくちゃシフト変えてた
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︎ぽむ

︎ぽむ

なんか気分悪っ…
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多摩区4

多摩区4

スヌープ・ドッグの音楽を聴くたびに、彼のGファンクスタイルに惹かれる!彼の影響力は本当にすごいよね。ファッションやライフスタイルにも影響を与えてるし、リスペクトせざるを得ない!みんなはどの曲が好き?
スヌープドッグリスペクトとは何?
スヌープドッグリスペクトは、アメリカのラッパー、スヌープ・ドッグに対する敬意や称賛を表す言葉です。彼は音楽業界での影響力や独自のスタイルで知られており、特にヒップホップ文化において重要な存在です。 音楽的影響: スヌープ・ドッグは、1990年代から活動を開始し、数多くのヒット曲を持っています。彼のスタイルは、Gファンクと呼ばれるジャンルを代表するもので、リズミカルでメロディックなビートが特徴です。 文化的影響: 彼は音楽だけでなく、映画やテレビ番組にも出演しており、幅広いメディアでの存在感を持っています。スヌープ・ドッグは、ヒップホップのアイコンとして、ファッションやライフスタイルにも影響を与えています。 リスペクトの表現: スヌープ・ドッグに対するリスペクトは、彼の音楽を聴くことや、彼のスタイルを模倣すること、さらには彼のメッセージや価値観を支持することによって表現されます。 彼の影響力は、音楽ファンだけでなく、広く一般の人々にも及んでおり、スヌープ・ドッグリスペクトは、彼の業績や文化的貢献を称える重要な要素となっています。
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ざざや

ざざや

あの、頭が、悪すぎなんですけど、まだあと20pぐらいあるんすよね。
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