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ばんすけ

ばんすけ

き、筋肉痛がーーーっ‼️
でも痩せて自己肯定高めたいので
本格的にダイエット始めました[照れる]

目標二ヶ月で-10kg

フィットボクシング2
サウナスーツ
食事コントロール

のトリプルコンボでどこまでやれるか、
自身の肉体と対話しながら健康的に落としたいと思います。


汗かくの気持ちいいし
声優の可愛い声に励まされて耳が幸せです[照れる]

本日のフィットボクシングプレイ時間
約25分。消費カロリー約400kcal。


#ダイエット中
#自分磨き
#最大の敵は自分
#婚活
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GRAVITY24

コメント

バジル🐞。。。

バジル🐞。。。

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たんぱく質とってね[ウインク]

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ばんすけ
ばんすけ
プロテインは友達… いや、恋人かも[泣き笑い] 鶏肉は愛人(あ
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——さらに返信を表示(3)
MoMA

MoMA

1 GRAVITY

ばんちゃん、無理するなー!

返信
ばんすけ
ばんすけ
ありがとうございます[照れる] 楽しくコツコツやっています✨
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yuuu__ @⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝

yuuu__ @⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝

1 GRAVITY

頑張れ〜!![ほっとする][ほっとする]

返信
ばんすけ
ばんすけ
ありがとうー❗️ 頑張る[照れる] とにかく継続させることに 情熱を注ぎます。
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ゆー

ゆー

よだかじゅんのアクスタはないんですか???
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かごめ

かごめ

もっと豆腐に狂った話かと思ったらあくまで豆腐はジャブだった。
………ジャ…ブ?
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さめ

さめ

ときど
あきら
アングリーバード
ビッグバード
やな
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てりや

てりや

51010(名探偵)…
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きむあ

きむあ

マッメもノーバン始球式の餌食に
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なっち

なっち

ディッパーダンコラボドリンクの人気の理由は?
ディッパーダンコラボドリンクの人気の理由は以下の通りです。 ユニークなフレーバー: ディッパーダンとのコラボレーションにより、他では味わえない特別なフレーバーが提供されており、消費者の好奇心を引きつけています。 ビジュアルの魅力: ドリンクは見た目にもこだわっており、インスタグラムなどのSNS映えするデザインが多く、若い世代を中心に人気を集めています。 限定感: コラボレーション商品は期間限定で販売されることが多く、希少性が購買意欲を高めています。 ブランドの認知度: ディッパーダンというブランド自体が人気であり、そのコラボレーションによって新たな顧客層を開拓しています。 プロモーション活動: コラボドリンクの発売に合わせたプロモーションやイベントが行われ、話題性を生んでいます。 これらの要素が組み合わさることで、ディッパーダンコラボドリンクは多くの人々に支持されているのです。
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Gミシ行

Gミシ行

当事者意識がない方とのMTGは大変やな。生産性が無さすぎる。
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サンボ

サンボ

むむッ
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しゅが

しゅが

フォロワーがいちばんだよ♡ぱくっ♡
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(・-・)

(・-・)

今年は去年と違って五月病にまだかかっていない。
というか、新しいジョブ取得の機会が多すぎて忙しいの一言。

いそがしいんだよー!!!
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き、筋肉痛がーーーっ‼️