細マッチョと自称してもいいですか？

Question

45歳男性、身長184cm、体重70kg、体脂肪率11%、筋トレ歴3年
デカくなりたい訳じゃない。機動力と持久力を維持してハードモード登山を続けたいだけ。
だから目指すのは細マッチョ

こひさまひなた · Accepted Answer

細マッチョってただ痩せているだけでは？

たがやす · Answer

いいんじゃん？
知らんけど

こーよー · Answer

いいんじゃないですかね？

どん兵衛 · Answer

だったらドレットミルで鍛える方法ありますよ。
１２度の角度で時速４，８kで３０分やるのはどうでしょう。
Google先生に載ってました。
少しやってみましたがえらくキツイです。
登山の練習に最適と思います。

クニ · Answer

知らねーよ

ジン · Answer

自称なら大丈夫ですよ

7回答 · 112アクセス数