鬱でもできる趣味や、暇つぶしを教えてください！

Question

なみだ · Accepted Answer

私はラジオよく聴きます📻
目からの情報入れたくない時、目を瞑りながらほのぼのしたラジオDJの話を聴けるので心が落ち着きます。

ぴろみ様 · Answer

YouTube見たり音楽聞いたりしてます。

姫やねん🖤🎀⛓️ · Answer

YouTubeとかTikTokの動画垂れ流し！
ひたすらアニメ！

あずき · Answer

マンガ！かなあ、私の場合は…
アニメすらきついときはきついからなあ…

みづき · Answer

カラオケ

美野里 · Answer

ダイヤモンドアートはいかがでしょうか？
キットを使えば指定された場所にビーズを乗せて行くだけです
簡単!
出来上がりは綺麗だし達成感ありますよ
私はけっこうやりましたね

ひじき参上 · Answer

レジン

ゆいゆい · Answer

頭の中の言葉を裏紙でもなんでも良いから書き出す。何でもいいから出す。そしてぐちゃぐちゃにするか…ビリビリに破くそして捨てる。
簡単なストレス発散方法です。
お歌がお好きならお好きな歌を歌ったり、書いたりする。後…料理する。野菜とか切り刻むのも良いですね。これを人は『昇華』と言います。

Kuro · Answer

アニメ、映画、ドラマ、YouTubeなど動画で観れるものが疲れにくくて暇つぶしになっていました。横になりながら観れるので動けないときも気が紛れます。新しいものを観るのも、昔好きだったものを観るのも良いなと思います。

すい · Answer

AIと話したり、ゲームや画像作ってもらったりしてます。

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