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食欲ない、自炊できない、買いに行く元気もない、でも何か食べなきゃいけんのはわかる。そういう時ってどうしてる?

ケン

ケン

冷凍弁当常備してる。
あと、洗濯物もめんどいんで服増やして洗濯回数減らした
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柴 アリス

柴 アリス

ベースブレッドに頼っている
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はなくま🐰

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ネットスーパーで色々買う!
ひとり暮らしの時は冷食が多かったです!
お金の余裕がある時はうーばーしてました
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さゆ

さゆ

自分もそういうときあります、苦しいですよね

通販でプロテインを買って、飲んだりしてます
野菜ジュースとかもいいかも
とりあえずの栄養補給ができるように

少し行動や自炊ができそうになったら、うどんとか味噌汁とか胃に入りやすいものがおすすめです

夜ご飯を抜くと不眠に繋がるらしいので、夜ご飯は食べたほうがいいよと主治医に教えてもらいました

もし改善しない場合は主治医に相談してみてください、薬の調整などしてくれると思います
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7

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セブン宅配!
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さえ

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バナナがあったらバナナ。良くないけどカップ麺。 お米だけ炊いて卵かけご飯。鰹節と醤油かけてねこまんま。もう食べてるだけで偉いの。
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みづき

みづき

自炊厳しいなら、ウーバーだよね…
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オム米

オム米

ウーバー[いいね]または元気な時にレトルトやら冷凍食品やらを買い込んでおく。ウーバーとかのデリバリーは高いから毎回元気ない時に使ってると破産するので……
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Bebe

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少しでも調子のいい日に買いだめしたりネットで注文したりする。
レンジで温めるだけで食べられるものとか、ゼリー箱買いしたり
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難病と戦うlizzy

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食う
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