高まる感情を抑える方法
イライラするとソファやベッドや床を叩く蹴るや発狂してしまいます。
近所迷惑なのでやめたいのですがちっちゃいことにイライラし抑えられず困っているのですがどうしたらいいでしょうか？
みちえ
人間は感情はコントロールするものだから…
（自分で言葉の意味を理解しよう）
うつ病の星
9
ななな
うつ病の星3
ツー
うつ病の星24
くりまんじゅうG
うつ病の星4
かな
あと自分と他人は別人と割り切る。
うつ病の星9
ちぃ
うつ病の星213
ミユ
うつ病の星61
たからくじあたる
あるがままにいます。
うつ病の星2
☆pino☆
殺意上がるもんwww！！
やはりお金を自分のために使う日を作ることでしょうか(人 •͈ᴗ•͈)
うつ病の星5
𝓐𝓴𝓪𝓻𝓲🍙🧽🐾̑̈◝✩
冷静になる
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