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気分が上がらない時はどうしていますか…！

アスパラナス

もうどうにでもなれー！とか思いながら音楽聴くorゲームする

うつ病の星

なー

音楽を聴いています。あとはお笑い芸人さんのラジオとか

うつ病の星

。

音楽聞いてるか自分磨きしてるか
たくさん話をすることで気分変えてますよ

うつ病の星

なな

寝ます。私も気分が乗らないとき、よくあります。

うつ病の星

k

ひたすら寝るかな〜横になって動画観たり。無理に気分上げようとしないで上がるまで待ちます。

うつ病の星

零

じっとしてるか、反対に動く

うつ病の星

マサキ

僕は星 ✨ 眺めています 😊

うつ病の星

さいおん

なにもせずゴロゴロネットサーフィン

うつ病の星

ユキダマル

うつ病の星

さくらモチ

ロックをひたすら聴きます。

うつ病の星

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