産後のダイエット…

Question

産後のダイエット…

亜月 · Accepted Answer

すぐには無理しない方がいいので、出来る範囲でちょっとだけやって、本格的なのは保育園や幼稚園入ってからで大丈夫！！👍

ビビ · Answer

1人目は勝手に痩せた。2人目は全然減らない。

みお · Answer

するつもり！
出産来月だから、生んだらすぐに

ฅ゛レイにゃ🐾 · Answer

よく食べ、よく寝る
間食は、控える。

さーちゃん · Answer

逆にオススメを知りたい…🥺

あこ · Answer

うちは、はなあらわむからわ

岡ピ · Answer

母乳をあげたら痩せます
でも出ないなら無理しないで

クッキー · Answer

出産お疲れ様です🎵　産後はゆっくり休んでくださいね。。足腰は二の次ですよ[ほっとする][ほっとする][ほっとする]

まいか · Answer

母乳なら無理せず骨盤矯正程度で、本当に無理はせずにお風呂上がりにストレッチ。3食しっかりバランスの良い食事と寝れるだけ寝る。
とにかく無理はしない。産後はただでさえボロボロだからまずは自分と赤ちゃんが心身ともに健康で居られる事を最優先に！

こぎー · Answer

骨盤矯正がいいって聞いたことありますよ😊

24回答 · 336アクセス数