勇者王Himmel
不安があるなら吹き飛ばすまで。
9
研究者りゅう
1
砂肝
①出来ることと出来ないことを切り分ける
②出来るようになりたい事を決める
③出来る事と出来るようになりたい事を
繋ぐものが何かを考える
④自分の得意な側に近い方から③を練習する
この流れを繰り返すと自分のスキル構造が分かり信じていい部分と信じてはいけない部分が分かってくる
オススメ
レッドブルかモンエナを決める
14
ナオミ・インティライミ☆
したい、言いたい、やめたい、なにもしたくない。それをしっかり持つこと、そして周りに言うこと、自分の声を聞くこと。それが自信だと思う。
13
ナトル
朝いつも10分早く起きたとか
本を1ページを読み終えとか
仕事が5分早く終わって帰れたとか、
それくらい小さなことでも成功した時に大げさに喜ぶくらいがちょうどいいと思います
2
老眼フリーマン
1