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ナトル

ナトル

どうやって自分に自信を付けたらいいですか?どうやって自分に自信を付けたらいいですか?

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小さな成功体験を何回も何回も繰り返すことかな

朝いつも10分早く起きたとか
本を1ページを読み終えとか
仕事が5分早く終わって帰れたとか、
それくらい小さなことでも成功した時に大げさに喜ぶくらいがちょうどいいと思います
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