環境変化がとてもストレス。こういうの、どうしてますか？

Question

蘭丸 · Accepted Answer

仕事だったら対応するけどプライベートだったら
臨機応変です

しんさん · Answer

諦めます慣れるまで

Gina · Answer

新しい環境についてA4用紙にまとめる
人数とか席の配置とか備品の置き場所、人のクセや騒音の原因と時間帯、思いつく限りの情報を言語化＆視覚化して一旦飲み込むと慣れるの早くなります。脳が把握した！ってなれば楽。

微糖 · Answer

仕方ない。諦めて頑張るか、辞めるか。
生きてて、環境変化ないことなんて
そもそもないよね。

市丸 · Answer

結局は慣れでどうにかなるので、慣れるまでは慣らすための生活に専念する。あとは周りの人と仲良くすると馴染みやすいので、それも意識する。誰しも環境変化には弱いので、そういうものだと思いましょう。時間経過で慣れるので、それまでは無理せずぼちぼち行きましょう

秋子 · Answer

たくさん寝ます

一人旅だーいすき · Answer

まじで死ぬほど自分を甘やかす
些細な事でも自分を褒める
生活リズムを整える（沢山寝る）

ﾋﾄ科ﾋﾄ属ﾋﾄ · Answer

環境変化は少なからずストレスがつきものだよ、諦めな

サクヤ · Answer

1週間もすれば大分雰囲気掴めるからそれまではひたすら観察しながらやるかなぁ、人の動きとか時間とか🧐🧐

そうすると謎の安心感生まれてきて無事気づいた時には自分も環境の1人になってるよ🤣

憂い顔の騎士 · Answer

心が慣れるまでガマンします。

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