環境変化がとてもストレス。こういうの、どうしてますか？

Question

しんさん · Accepted Answer

諦めます慣れるまで

Gina · Answer

新しい環境についてA4用紙にまとめる
人数とか席の配置とか備品の置き場所、人のクセや騒音の原因と時間帯、思いつく限りの情報を言語化＆視覚化して一旦飲み込むと慣れるの早くなります。脳が把握した！ってなれば楽。

秋子 · Answer

たくさん寝ます

蘭丸 · Answer

仕事だったら対応するけどプライベートだったら
臨機応変です

サクヤ · Answer

1週間もすれば大分雰囲気掴めるからそれまではひたすら観察しながらやるかなぁ、人の動きとか時間とか🧐🧐

そうすると謎の安心感生まれてきて無事気づいた時には自分も環境の1人になってるよ🤣

憂い顔の騎士 · Answer

心が慣れるまでガマンします。

ﾋﾄ科ﾋﾄ属ﾋﾄ · Answer

環境変化は少なからずストレスがつきものだよ、諦めな

りー · Answer

場をかえる

ゆき · Answer

時間が解決するのを待つ…待ってる間は結構病む

微糖 · Answer

仕方ない。諦めて頑張るか、辞めるか。
生きてて、環境変化ないことなんて
そもそもないよね。

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