ポジティブ思考になるには？？

Question

ポジティブ思考になるには？？

ゲレゲレ · Accepted Answer

早寝早起き
十分な睡眠大事💤

ケンティー · Answer

ネガティブに考えない→深く考えない→あまり気にしない→ほどほどにテキトーになる→楽観的に考える→ポジティブに考える！

まあ太 · Answer

期待しない
他人にも自分にも

ワッフル · Answer

まずネガティブが悪いっていう考えを捨てること
日の当たるところがあれば影もできる

ネガティブになってしまう自分を認められれば段々と日のさすところに行きやすくなる

コタ · Answer

ポジティブって明るい事だよね     悪い方へ行きがちなのよ人の考えって だから 明るい言葉とか出来事に常に考えるトレーニングするといいかもね

Lyy · Answer

チムジルバンにいって、美味しいものたべて、23時までに寝ます☺️

きん · Answer

何とかなるやって思っていれば
何とかなるような動きをするので
そこまで考えすぎなくても良い！

おかぁちゃん · Answer

前向きに、なって、まずは？
考えることこそかな。

あとは、次があるさと！？ひらきなおることかな。

おっびー · Answer

しっかり睡眠をとる。
よく言うじゃない？寝不足になると性格が悪くなるって。自分はそれを実感したから、よく寝るようにしてる

タカユキ · Answer

好きな事（趣味、彼女、家族etc）を思い出す。
自分の楽しみを作る。

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