やると欝の期間が短くなる事とか習慣とかあります？

Question

🥸 · Accepted Answer

ない！

Lunaaa⭐️ · Answer

ありますけど人には言えません💦

太郎 · Answer

睡眠時間をしっかりとること、軽めの運動、朝の散歩

ぺぺたま · Answer

運動睡眠朝散歩。

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