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質問の内容
やると欝の期間が短くなる事とか習慣とかあります?
人気
新着
ぺぺたま
2026/04/11
運動睡眠朝散歩。
双極性障害の星
116
めかぶ
2026/05/24
知りたい…
服薬と睡眠と散歩はしてるけど効果はよくわからない
双極性障害の星
1
72
さっぴ
2026/05/25
よく寝る事と土いじり(ガーデニング)
お日様に当たる
簡単で単純だけど人間の生きてくためには
結構土台になる事だし
やるとかなり気持ちが楽になります
双極性障害の星
11
Lunaaa⭐️
2025/08/20
ありますけど人には言えません💦
双極性障害の星
2
5
773
2026/06/20
毎日のランニング!
双極性障害の星
4
琉球王国🌺ユーチャン
2026/06/23
筋トレ
双極性障害の星
3
puffi
2026/06/13
区のスポーツセンターで週1で筋トレを始めたら疲れて眠れるように
双極性障害の星
22
太郎
2026/04/25
睡眠時間をしっかりとること、軽めの運動、朝の散歩
双極性障害の星
1
3
ぽっぽ小澤
2026/06/12
確かに、相関性はあるかも。
双極性障害の星
2
ビミィー
2026/06/18
睡眠、運動、朝散歩
双極性障害の星
3
もっとみる
琉球王国🌺ユーチャン
2026/06/23
筋トレ
双極性障害の星
3
773
2026/06/20
毎日のランニング!
双極性障害の星
4
ビミィー
2026/06/18
睡眠、運動、朝散歩
双極性障害の星
3
puffi
2026/06/13
区のスポーツセンターで週1で筋トレを始めたら疲れて眠れるように
双極性障害の星
22
ぽっぽ小澤
2026/06/12
確かに、相関性はあるかも。
双極性障害の星
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さっぴ
2026/05/25
よく寝る事と土いじり(ガーデニング)
お日様に当たる
簡単で単純だけど人間の生きてくためには
結構土台になる事だし
やるとかなり気持ちが楽になります
双極性障害の星
11
めかぶ
2026/05/24
知りたい…
服薬と睡眠と散歩はしてるけど効果はよくわからない
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1
72
太郎
2026/04/25
睡眠時間をしっかりとること、軽めの運動、朝の散歩
双極性障害の星
1
3
ぺぺたま
2026/04/11
運動睡眠朝散歩。
双極性障害の星
116
Lunaaa⭐️
2025/08/20
ありますけど人には言えません💦
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