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体力つける方法はありますか？

こげぱんだ

いっぱい食べていっぱい寝る(笑)

ダッフィー

いっぱい食べる

しゅん

強度が高いものを数秒やって、強度が低いものを数分といったインターバル走するといいですよ！

ぽるち

ウォーキング

ぽるち

トレーニング

あじたりん

まずは歩いてみる

ベンチャーズ

じゃず

うまけい

自衛隊に入隊するのが一番手っ取り早い

nagi

少しづつ頑張っていくしかない

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