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質問の内容
体力つける方法はありますか？
人気
新着
ぽるち
2025/09/20
トレーニング
11
しゅん
2025/10/02
強度が高いものを数秒やって、強度が低いものを数分といったインターバル走するといいですよ！
6
じゃず
2025/09/01
筋トレ
6
にゃ吉
2025/08/19
まずはストレッチ
筋肉ほぐさないと上手く使えない
5
sk2
2025/09/26
毎日数分でも歩く、徐々に時間や距離を伸ばす、最後は走る
6
こぎー
2025/08/17
散歩から始める🚶
4
ぽるち
2025/09/27
ウォーキング
8
うまけい
2025/08/31
自衛隊に入隊するのが一番手っ取り早い
9
ナギ
2025/08/19
少しづつ頑張っていくしかない
3
こげぱんだ
2025/11/27
いっぱい食べていっぱい寝る(笑)
3
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こげぱんだ
2025/11/27
いっぱい食べていっぱい寝る(笑)
3
ダッフィー
2025/11/06
いっぱい食べる
7
しゅん
2025/10/02
強度が高いものを数秒やって、強度が低いものを数分といったインターバル走するといいですよ！
6
ぽるち
2025/09/27
ウォーキング
8
sk2
2025/09/26
毎日数分でも歩く、徐々に時間や距離を伸ばす、最後は走る
6
ぽるち
2025/09/20
トレーニング
11
あじたりん
2025/09/09
まずは歩いてみる
4
ベンチャーズ
2025/09/05
運動
じゃず
2025/09/01
筋トレ
6
うまけい
2025/08/31
自衛隊に入隊するのが一番手っ取り早い
9
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