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お金を使わずにできるリフレッシュ方法教えて〜🍀

お金無くても手軽に気分を軽くする方法ないですか😭

ぴぐ

散歩🚶‍♀️か…
お風呂🛀とか…かなぁ🙄

ナガツキ

湯船浸かって血流爆上げして、二度寝三度寝関係なしに寝たいだけ寝なされ

つむ(つむり)🐌ྀི

森林浴、グラウンディング
大声で叫ぶ、露出狂になる

Mrポテトヘッド

身体から何か出すことでリフレッシュ出来るらしいよ！涙、汗、大声などなど

TOMO-27

自分が知りたい

るい

ねこさん

寝ること！
ドライブ(これはあり？)

コップの中の自己愛

散歩🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
お風呂🛁*。♨️

ネムタマ

散歩🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว

加奈ちゃん

布団やベッドの上に大の字になって、
手と足を思いっきり伸ばして
ゆっくり深呼吸すると
気持ちが良くて、リフレッシュ出来て
心地良いよ[ほっとする][星]

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