私も就労移行支援通ってます。休みの日は漫画よんだりゲームしたり撮り溜めたアニメ見たりしてます。歩いて5分のスーパーがあるんですが、そこに母親の買い物に付き合って運動1カウントの判定ガバガバ野郎です。希望は、NintendoSwitchでフィットボクシングとリングフィットアドベンチャー持ってるんで、外に出ないまでも毎日それをやることですね。料理はやってもいいし買ってもいいと思います。やってもらえるなら甘えてもいいだろうし。料理できる範囲にしちゃって洗濯(人に任せられないようなら)とかに体力回したほうが効率的かな、と私は思います。以上!私の感想でした!!
休みの日は、基本溜まってる皿とか洗ったり、溜まってる服とか洗濯してますwあと、土日だったら、土曜は出かけて日曜はまったりして、みたいにアクティブに動く日とゆっくり休む日と、分けて生活してますねまったり休む日も動きたい日も、本能が赴くがままに生活してます(ここ大事)