日中どう過ごしていますか?
就労移行支援に通い出しています。休みの日に何をして過ごせば良いのかわかりません。ゲームやサブスク、編み物をしてる事が多いですが皆さんどうされていますか?
またお出かけもした方がいいのかとか、家事(特に料理、自炊と惣菜のバランス)はどこまでやれば良いのか迷っています。
どうされているのか教えて下さい。
ぶれこ

るこ

TETE

ぐれるん
すきま
休みの日は漫画よんだりゲームしたり撮り溜めたアニメ見たりしてます。
歩いて5分のスーパーがあるんですが、そこに母親の買い物に付き合って運動1カウントの判定ガバガバ野郎です。
希望は、NintendoSwitchでフィットボクシングとリングフィットアドベンチャー持ってるんで、外に出ないまでも毎日それをやることですね。
料理はやってもいいし買ってもいいと思います。やってもらえるなら甘えてもいいだろうし。
料理できる範囲にしちゃって洗濯(人に任せられないようなら)とかに体力回したほうが効率的かな、と私は思います。
以上!
私の感想でした!!
アリス
あと、土日だったら、土曜は出かけて日曜はまったりして、みたいにアクティブに動く日とゆっくり休む日と、分けて生活してますね
まったり休む日も動きたい日も、本能が赴くがままに生活してます(ここ大事)

🍆なす4セット37凸
オープン就労したから
ダメな時は休んでる。
事業所行くレベルで状態が悪くないなら
オープンお勧め。
環境によるとは思うけど。

わかめ
好きなことしかしてない
生活保護の範囲内で

クジラ🐳🎻

かき揚げうどん
あと早寝早起きと体力作り。
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