どうすれば精神的に強い人間になれますか？

Question

ぴえろ · Accepted Answer

ポジティブ思考になる

ままここ · Answer

人生において目標や優先順位をつけておけば関係のない目の前のことには一喜一憂しなくて済む。愛すべき友、家族、恋人がいれば人間関係のほとんどは気にしなくて良い。自分に武器があれば、例えば仕事なら資格などを持っていれば、辛いところに身をおかなくて済む。愛と金さえあれば確かに強くなれる。でもこれら全てを失ったらもう立ち直れないのだろうか。なんのために強くなりたいのだろう。その強さは必要なのだろうか。
私は自分が好きだから何十年先、世界が変わるとともに自分がどうしていくか、気になってたまらない。どうせならいつも笑っていたい。
それに、もし弱さを認めて強くなろうとしてるならそれも一つの強さじゃないのでしょうか。

さき · Answer

感情で物事を判断しない
心じゃなく頭で

ぽて いとう · Answer

他人に期待しない、執着しすぎない

えり · Answer

『受け止める力がある強さ』と『鈍感故の強さ』がある気がします。鈍感である人は幸せではありますが他人の痛みに気づくことができない場合があります。受け止める力をつけるためには自分に自信を持てるまで努力を続けるか、なるようにしかならん！命まではとられやせん！と考えるかでしょうか。
おまじないとして自分の好きなものを持っておく、身につける、考えるという手もあります。
見えないところでオシャレをしたり、爪が可愛いとちょっと気持ちが強くなれたりします。憧れのあの人ならきっとこう考えるのではないか、好きな人達の前で恥ずかしくないようにといった考え方も心を強く持つためのお守りになります。

まさはる · Answer

自分の弱さの内容を知り
その対策を打っていけば良いと思います

例えば私は意思が長続きしません
コツコツやるのが苦手なんですよね
「よーし！今日から一カ月がんばるぞ！」と熱量高めに思っていても
3日も経てば「頑張る必要なくない？」と冷めてきます

だからカレンダーアプリに
毎日その瞬間にやることを通知させてます

今だと『読書4p』という通知が来てます
これは勉強用の本を4p読め、という内容です
4pなら15分もあれば読み終わります
『今15分だけ頑張る』なら私にも出来そうです

4pずつ毎日読めば1年後には1400ページぐらい読み終わってる計算になります
『読書家』を名乗るには全く足りませんが
読まないよりはるかにマシですし
読めば力になります

今から一生懸命、勉強しても
落合陽一さんとの差は開くばかりだと思いますが
昨日の私よりは強くなれます

昨日の私より強いなら
今日のところは自分を好きになれるかもです

ケンポス · Answer

自然の中で、最低限の物だけで数日過ごすとか？
他人に頼れない状況で全ての判断は自己責任だし強くなれそう。

ゾロ · Answer

精神的に強くなると言っても人によって考え方は異なるとおもうな。

僕は、自分を支えてくれる人がいるからこそ強くなれると思っている。

人は弱い生き物だし、決して一人じゃ生きていけない。
一人で強い人もいると思うけど、それはただの強がりにしか見えないと思う。

それに、人間誰もが好き、嫌いの感情もあるし、全てを受け入れる神でもない。

そういう事を考えると嫌われてもそれは、価値観が合わなかっただけとも思うし、だからといって極端に落ち込む必要もないと思うからね。
過度に嫌う人がいてもそれは、生き方の環境によるものだし、自分は自分と思うかな。

自分が生きてる空間は自分が主役。
他人はコントロールできないし、相手を変えようとしてもそれは時間と労力もかかるからね。

それに落ち込むぐらいに辛いことが合っても、それは人生のほんの一コマに過ぎないし、生きることって楽ではないもん。
世界を見れば、自分よりも辛い生き方している人は沢山いる訳だし、ならば精一杯生き抜いた方がいいと思う。

精神的に強くって難しいことだけど、自分の物事の捉え方一つで、ある意味どうにでもなると思うかなぁ。
それと、素直さ。
自分を見つめ直す事も必要と思う。
自分の生き方にとって良くない部分を直すというか、気をつける。
そうやって生きて行く事で少しずつ自分自身も研磨され、精神も鍛え強くなれると思う。
だから、人生って常に成長するグラウンドと思う。

精神を鍛えるってこうであるべきなんてやり方は無いと、思ってるからね。

Bo · Answer

全て諦めればいい

ようたん · Answer

私も、それが知りたい！ただ、まず最初にありのままの自分を受け入れる事、大事だと思う。
理性的でなくてもいい。論理的でなくてもいい。
私達は、不完全な人間なんだから。

どうすれば精神的に強い人間になれますか？

87回答 · 617アクセス数