どうすれば精神的に強い人間になれますか?

ぴえろ

ままここ
私は自分が好きだから何十年先、世界が変わるとともに自分がどうしていくか、気になってたまらない。どうせならいつも笑っていたい。
それに、もし弱さを認めて強くなろうとしてるならそれも一つの強さじゃないのでしょうか。

さき
心じゃなく頭で
ぽて いとう
えり
おまじないとして自分の好きなものを持っておく、身につける、考えるという手もあります。
見えないところでオシャレをしたり、爪が可愛いとちょっと気持ちが強くなれたりします。憧れのあの人ならきっとこう考えるのではないか、好きな人達の前で恥ずかしくないようにといった考え方も心を強く持つためのお守りになります。
まさはる
その対策を打っていけば良いと思います
例えば私は意思が長続きしません
コツコツやるのが苦手なんですよね
「よーし!今日から一カ月がんばるぞ!」と熱量高めに思っていても
3日も経てば「頑張る必要なくない?」と冷めてきます
だからカレンダーアプリに
毎日その瞬間にやることを通知させてます
今だと『読書4p』という通知が来てます
これは勉強用の本を4p読め、という内容です
4pなら15分もあれば読み終わります
『今15分だけ頑張る』なら私にも出来そうです
4pずつ毎日読めば1年後には1400ページぐらい読み終わってる計算になります
『読書家』を名乗るには全く足りませんが
読まないよりはるかにマシですし
読めば力になります
今から一生懸命、勉強しても
落合陽一さんとの差は開くばかりだと思いますが
昨日の私よりは強くなれます
昨日の私より強いなら
今日のところは自分を好きになれるかもです

ケンポス
他人に頼れない状況で全ての判断は自己責任だし強くなれそう。

ゾロ
僕は、自分を支えてくれる人がいるからこそ強くなれると思っている。
人は弱い生き物だし、決して一人じゃ生きていけない。
一人で強い人もいると思うけど、それはただの強がりにしか見えないと思う。
それに、人間誰もが好き、嫌いの感情もあるし、全てを受け入れる神でもない。
そういう事を考えると嫌われてもそれは、価値観が合わなかっただけとも思うし、だからといって極端に落ち込む必要もないと思うからね。
過度に嫌う人がいてもそれは、生き方の環境によるものだし、自分は自分と思うかな。
自分が生きてる空間は自分が主役。
他人はコントロールできないし、相手を変えようとしてもそれは時間と労力もかかるからね。
それに落ち込むぐらいに辛いことが合っても、それは人生のほんの一コマに過ぎないし、生きることって楽ではないもん。
世界を見れば、自分よりも辛い生き方している人は沢山いる訳だし、ならば精一杯生き抜いた方がいいと思う。
精神的に強くって難しいことだけど、自分の物事の捉え方一つで、ある意味どうにでもなると思うかなぁ。
それと、素直さ。
自分を見つめ直す事も必要と思う。
自分の生き方にとって良くない部分を直すというか、気をつける。
そうやって生きて行く事で少しずつ自分自身も研磨され、精神も鍛え強くなれると思う。
だから、人生って常に成長するグラウンドと思う。
精神を鍛えるってこうであるべきなんてやり方は無いと、思ってるからね。

Bo

ようたん
理性的でなくてもいい。論理的でなくてもいい。
私達は、不完全な人間なんだから。
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