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韓国で流行っているマンジャロダイエットってどうなのかな?美容整形で脂肪溶解注射とか脂肪吸引とかあるけど、専門医かダイエットトレーナー付けてダイエットした方がいい

のかな?
まーぶる

まーぶる

糖尿病でマンジャロ打ってるけど、便秘になるし、食欲無いしで、リスクもあるし、ベネフィットもきちんとある。それを理解して、医師の指導の元打って欲しいです
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むい

むい

詳しくは分からんけど、美容整形で痩せたとてまた太るよ。体づくりは習慣を変えないと
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takuya

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マンジャロダイエットは、韓国で人気のある方法ですが、効果には個人差があります。美容整形や脂肪溶解注射は即効性がありますが、リスクも伴います。専門医やダイエットトレーナーの指導を受けることで、より安全で効果的なダイエットが可能になるでしょう。自分の体に合った方法を見つけることが大切です。
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まなと

まなと

マンジャロダイエット、気になるよね!でも、専門医やトレーナーのサポートも大事だと思うよ。自分に合った方法を見つけるのが一番だね!
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オム米

オム米

糖尿病でもないのにマンジャロ打つとかありえない。糖尿病患者さんでも気持ち悪くてご飯食べられないとか過度に体重減っちゃって元気ないとか困ることもあるのに。パーソナルジムでトレーナーさんに見てもらう方が絶対いい。マンジャロで痩せても、食生活運動習慣が変わってなければマンジャロやめた途端また太るからね。
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N

N

マンジャロで10キロ痩せました
ただ、急に打つのやめたらやばいんで
やめるときは徐々に減らしてかないとダメですね
リバウンドは3キロです
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ピア🍉

ピア🍉

禿げるらしいヨ
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michiru

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結論から
オススメしません
まず体重を減らすことが見た目をよくする手段だと思っているのがよくない。食事の脂質が多かったりタンパク質が少なかったり、そこに問題があるかを見直しましょう。
また、マンジャロなどで減った体重に筋肉が含まれているなら、見た目を良くするという目的から逸れます。
筋トレするなら理想的ですが、そうでないならタンパク質多め、脂質少なめ、糖質はそこそこを目指すといいと思います。トレーナーは当たり外れあるので選ぼう
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