すいか
・全裸で布団で寝る
・食欲なくてもウィーダーとか摂取する
・耳栓する
・深呼吸したり、呼吸整える
・温かい飲み物(白湯でも)飲む
・CBDグミや漢方薬を服用する
・部屋の空気を入れ替える
・スマホしたり紛らわす
・間食する。
・ステッパーや散歩する
・決めつけない、ダラダラする。
4
三春ネモ
寝る。
1
🍰🐱結珠(ゆず)🐱🍰
5
バド
16
しおこ
1
陽
1
翔(しょう)🦌
暖かいものだとちょっとほっとする
栄養失調だったりすると暗くなるからサプリとかで栄養補う
7
そーそーの
雪花
49
てっちゃん
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