鬱のピーク時はどうやって乗り越えていますか？

Question

のんﾁﾝﾁﾝ🚬 · Accepted Answer

寝る

翠（sui） · Answer

ひたすら寝る薬多めに飲んてでも寝る

カラー · Answer

お酒呑みます。

ポポ · Answer

私が知りたいです。
私も反復する鬱に悩んでいます。
とにかく寝る事しか出来ない。眠れないからお布団に居るだけ。
どうやって乗り越えるか教えて欲しいです。

aalto · Answer

今私がこの場所からいなくなったらどれくらいの損害が周囲に生じるかを計算して過ごす（重症です）

小豆最中 · Answer

じゃがりこ貪り食ってる。

なっつん · Answer

抗うつ薬+漢方薬を貰ってます

しらっぴー · Answer

頓服飲んで、漫画読めたら読む
横になるときは出来るだけで窓際にいる‥！
そしてそういう時期だから仕方ないと言い聞かせる。

ぼやつき · Answer

ついムダな時間を費やしてしまったとじぶんを攻めがちですよね、
それも大切なじかんです、

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