鬱のピーク時はどうやって乗り越えていますか？

Question

さな · Accepted Answer

ピークの時はほんとに何にもできない。横になってただただ時間が過ぎて、気づいたら朝。気づいたら夜。

のんちぃはアル中🍶 · Answer

寝る

翠（sui） · Answer

ひたすら寝る薬多めに飲んてでも寝る

カラー · Answer

お酒呑みます。

ポポ · Answer

私が知りたいです。
私も反復する鬱に悩んでいます。
とにかく寝る事しか出来ない。眠れないからお布団に居るだけ。
どうやって乗り越えるか教えて欲しいです。

aalto · Answer

今私がこの場所からいなくなったらどれくらいの損害が周囲に生じるかを計算して過ごす（重症です）

小豆最中 · Answer

じゃがりこ貪り食ってる。

なっつん · Answer

抗うつ薬+漢方薬を貰ってます

めぐ · Answer

寝る

ララ · Answer

寝ます

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