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何もやる気起きない時どうしてますか?

虚無辛いです
うどん

うどん

原因の追究
なぜやる気起きないのか?
生活習慣?
認知?
やりたい事やれてる?
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ku

ku

ねる
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チャーキー🦊

チャーキー🦊

とりあえず、電車に乗ってからスタバでカフェミストのんでやる気だす。
それでもダメなら寝る
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なる

なる

すぐにやる必要がない時→横になってYouTubeで動画を見たりASMRを聴いてぼんやりする。
すぐにやる必要がある時→「これだったら出来るかも」を見つけて、考えるより先に行動する。

どうしても出来そうにないなら、無理せず休む。これが大事だと思います。
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みづき

みづき

布団でスマホをいじる
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澤



①チャットGPTを駆使して、可愛い
 イラストを描いてもらう
 (不可にならない程度の素敵なやつ)

②推しの音楽を聴く
 (マキシマムザホルモンもたまに聴く)

③YouTubeの5min.エクササイズをする
 (途中でくたびれて断念しても良し)

④夢の極楽ツアーへと旅立つ
  Zzz(¦3[▓▓])
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人生やり直させろ🪦

人生やり直させろ🪦

死体のように転がってボーッとしてます
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カラー

カラー

ただただぐったりしているしかありません。
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レゴシ

レゴシ

寝ます、起きててもボーッとしてるだけですし[冷や汗]
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しき

しき

何もしない横になる
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