さっぴー
「さぁ～明日から抜け出そう」って
思わないじゃないですか……
頭の中と体は別モノですし
デイケアに通ってみてわっ？
同じ悩みを持つ人の話しを聞けたり
こう言う時は？こうしてみる などの
認知行動療法など様々な考え方や解釈の仕方など教えてくれますよ〜
うつ病の星
6
のり
うつ病の星3
微糖
でいいと思う。
自分意思で、行動できるようになれば
それから。
怠けではなく、病気なんだから。
うつ病の星9
Take
うつ病の星4
ぷああ
うつ病の星33
さんた
うつ病の星4taku
うつ病の星7
みづき
方法は無いと思いますよ、付き合ってくだけです
うつ病の星13
ひー
うつを言い訳にして逃げてるだけなのかなって考えちゃいます。
うつ病の星16
にしき
私の場合、「『うつ』と向き合いながら、一生付き合っていく」と思うことにしたら、何となく少しだけ生きやすくなった気がしました。
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