5月26日からダイエットを初めて

Question

そろそろ１ヶ月が経ちます。
約3キロくらいは痩せたのですが
人によって5キロ痩せる人もいたりして、
自分のガッツが足りないのでしょうか❓

N · Accepted Answer

今日から、8月だぁー

年内には、どーにか細くなりたい。

食べるの忘れちゃいたいなぁー(笑)

4ヶ月で、何キロ落ちるかなー

とくさん · Answer

減量には個人差がありますから
あまり比較しないほうが
努力を続けていれば
結果も付いてくるかと
無理せず、がんば。

ぽっきぃ · Answer

私は7月1日からスタートして、現在はー18キロ。
元が多いのでそれでも体重は多いですが、アプリで管理出来る体重計で管理してます。
やり方はお昼は麺類で出汁は飲まない。
夜はご飯抜きのおかずだけ。
大して制限はしてないけど、そんなにストレスはないかな。

たま · Answer

200㌔から195㌔になるのと
50㌔から45㌔になるの
難易度がクソほど違いますのよ…

ダイエットは、よそはよそ！うちはうち!!

こひさまひなた · Answer

人と比べない。比べるのは昨日の自分

にこ · Answer

体重より体型の変化の方が大切

みぞれ · Answer

焦らなくていいと思う

モブノデレラ · Answer

人と比べたらだめ！過去の自分と比べよう💭
努力してたら結果は必ずついてくるよ

アーサー · Answer

知らん。減量してるんなら、それで良いんじゃない？

コウ · Answer

周りは全く関係ない！
いつまでに何キロと目標立てたらそこへ計算しながら向かうだけ👍

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